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DEEP FLOW YOGA

• lo yoga è la sospensione delle turbolenze mentali
• è l’unione di corpo, mente e anima; dell’ego e dello spirito; di cio’ che è sacro e di quanto è profano
• è la spinta oltre il dualismo per vivere nello stato dell’essere che si trova al di là del tempo, dello spazio e della causalità
• è un sistema che consente di acquisire la conoscenza per mezzo dell’esperienza diretta (flettendoci e allungandoci nell’esecuzione delle asana esprimiamo la legge del Karma riconoscendo che ogni azione provoca una reazione adeguata; entrando in sintonia con le sensazioni del nostro organismo, riusciamo a decifrare i meccanismi della fisiologia; muovendoci con grazia, sensibilità e consapevolezza influiamo in maniera positiva su noi stessi e sull’ambiente che ci circonda; ascoltando il nostro dialogo interiore, diventiamo tutt’uno con la natura della mente; avventurandoci al di là del corpo e della mente stessa, viviamo direttamente il nostro fulcro spirituale)
• lo yoga ci incoraggia ad ampliare la nostra percezione del sé affinchè possiamo superare le sfide della vita

Qualunque sia il motivo per cui ci dedichiamo allo yoga, è senza dubbio un ottimo motivo. Aumentare la flessibilità e ridurre lo stress sono ragioni valide quanto il risveglio della nostra spiritualità.
Lo yoga ci nutre ad ogni livello della personalità, contribuendo ad incrementare il benessere generale

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